Para você que cansou de recomeçar toda segunda-feira

Um programa estruturado em 10 semanas para reprogramar os padrões que sabotam seu emagrecimento — com acompanhamento individual durante todo o processo.

Lista de espera

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Junte-se a mulheres que estavam exaustas de recomeçar, que decidiram parar de brigar com o peso e começar a entender a própria mente.

Close-up of a smooth, light-colored surface with soft shadows.

1 Decisão

A que muda tudo, escolher o caminho certo.

10 Etapas

Com estrutura clara e acompanhamento.

67 Dias

Número médio para mudanças de hábito profundas.

1 Vida

Nova, mais leve, com liberdade de ser a mulher que você sempre desejou ser.

Por que escolher o
Protocolo Essência

Protocolo Essência oferece estrutura estratégica e acompanhamento individual para transformar comportamento — não apenas peso

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Trabalha a causa, não o sintoma

Enquanto todo mundo te diz o que comer, ninguém te explica por que você não consegue manter. O Protocolo Essência entra exatamente aí — no padrão invisível que sabota suas escolhas antes mesmo de você perceber.

Three stacked brown bowls of decreasing size on a white background.

Feito para quem “já tentou de tudo”

Estou aqui para te mostrar que você ainda não tentou de tudo. Dieta, exercício, suplemento, aplicativo, desafio — você fez. Mas nenhum deles trabalhou o que realmente está gerando o ciclo. Isso é o que o Protocolo Essência faz.

O início de uma nova fase

Uma estrutura pensada para quem já cansou de tentar sozinha e precisa de um caminho que realmente faça sentido.
Protocolo Essência
Você já tentou emagrecer sozinha. Agora é hora de fazer com direção.

R$149/mês
12x sem juros ou R$1.490 à vista

O que você recebe
  • Acesso completo às 10 semanas do método
  • Encontros semanais de acompanhamento
  • Material prático e estruturado
  • Direcionamento claro do que fazer em cada etapa
  • Protocolo de recaídas
  • Suporte estratégico durante o processo

Conheça mais
Sobre mim

Ana Luisa Fiori

Pós-graduada em Neurociencias e comportamento

Desde o começo da adolescência, eu sempre lutei com o peso. Na faculdade foi quando mais engordei — e também quando mais briguei com a balança.Eu começava dietas, me esforçava, até conseguia emagrecer… mas sempre voltava para o mesmo lugar.

Por muito tempo achei que o problema era falta de força de vontade. Até que parei de procurar mais uma dieta e comecei a buscar entender por que eu nunca conseguia manter. Foi aí que encontrei a neurociência.

Comecei a estudar como o cérebro constrói hábitos, como as emoções influenciam decisões e como o comportamento realmente muda. Aquilo transformou minha forma de enxergar o emagrecimento — e transformou o meu próprio processo.

Me aprofundei de verdade e fiz minha pós-graduação em Neurociência e Comportamento. Hoje, tudo o que vivi, estudei e apliquei está estruturado no Protocolo Essência. Não nasceu de teoria. Nasceu da minha própria busca por uma mudança que permanecesse.

Perguntas frequentes

É natural ter dúvidas antes de dar um passo importante. Aqui você encontra respostas claras para decidir com segurança.

Já tentei tudo e nunca funcionou.
Por que isso seria diferente?
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Estou tão cansada de tentar.
Não sei se tenho forças pra começar
de novo. Isso vai funcionar pra mim?
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E se eu travar no meio do programa?
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Tenho uma rotina pesada será que
consigo acompanhar?
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Quem já viveu tudo isso

Não são histórias perfeitas. São histórias reais de mulheres que finalmente se libertaram do ciclo das dietas milagrosas.

“Mas o que mais me deixa realizada é que agora eu me amo mais do que nunca. Foi a melhor coisa que eu fiz”

Marina

Aluna Protocolo

“E não é só o corpo e o peso que mudam, eu me sinto mais feliz me sinto mais disposta me sinto leve”

Daniele

Aluna Protocolo

“Não teve sofrimento, não teve aquela sensação de “Estou de dieta”.”

Jaqueline

Aluna Protocolo

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Comece sua transformação

Não é sobre tentar de novo.É sobre fazer diferente — com direção, método e acompanhamento.

Lista de espera

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